마곡발산한의원 대표원장 이창열

옆구리가 끊어질 듯 아파 응급실에 다녀오신 분들이 같은 질문을 하십니다. 물을 많이 마시면 저절로 나온다던데 그냥 기다려도 되느냐는 것입니다. 어떤 경우는 기다릴 수 있고 어떤 경우는 기다리면 안 됩니다. 그 구분이 중요합니다. 마곡발산한의원(02-6713-1075)에서는 대표원장 이창열이 검사 결과를 확인한 뒤 무엇이 필요한지 정리해 드립니다. 평일 저녁 7시 30분까지 접수 가능하니 퇴근 후에도 상담받으실 수 있습니다.

요로결석은 어떤 통증인가요?

옆구리와 등 쪽에서 시작해 아랫배와 사타구니로 뻗치는 통증이 특징입니다.

가만히 누워 있어도 편해지지 않습니다. 자세를 바꿔도 소용이 없어 계속 몸부림치게 됩니다.

이 점이 근골격계 통증과 구분되는 지점입니다. 허리 근육 문제는 자세에 따라 달라지지만 결석은 그렇지 않습니다.

메스껍고 토하는 증상이 함께 오는 경우가 많습니다.

소변이 자주 마렵고 볼 때 아픈 느낌이 들기도 합니다.

소변에 피가 섞이는 경우가 흔한데, 눈으로 보이지 않고 검사에서만 확인되는 경우도 많습니다.

통증이 왔다 갔다 합니다. 결석이 움직이면서 요관을 막았다 풀었다 하기 때문입니다.

저절로 나오는 경우와 아닌 경우

크기가 가장 중요한 기준입니다.

4밀리미터보다 작으면 상당수가 저절로 배출됩니다. 이 경우 수분 섭취와 진통 조절을 하면서 기다려 볼 수 있습니다.

6밀리미터를 넘어가면 자연 배출 가능성이 크게 떨어집니다. 시술이나 수술을 고려합니다.

위치도 영향을 줍니다. 방광에 가까울수록 나오기 쉽습니다.

기다려 볼 수 있다고 판단되면 대개 몇 주 정도 지켜봅니다. 그 사이 통증 조절을 위한 약과 배출을 돕는 약을 쓰기도 합니다.

여기서 중요한 점이 있습니다. 기다릴지 여부는 검사로 크기와 위치를 확인한 뒤 정한다는 것입니다.

통증이 사라졌다고 해서 결석이 나온 것도 아닙니다. 요관을 완전히 막고 있으면 오히려 통증이 줄어드는 경우가 있는데, 이 상태가 이어지면 신장 기능이 손상됩니다.

그래서 통증이 없어졌어도 확인 검사는 받으셔야 합니다.

이런 경우는 기다리시면 안 됩니다

열이 나면서 옆구리가 아픈 경우입니다. 결석에 감염이 겹치면 빠르게 나빠집니다. 응급 상황입니다.

오한이 나고 떨리는 경우도 마찬가지입니다.

소변이 거의 나오지 않는 경우입니다.

양쪽이 동시에 아픈 경우, 신장이 하나뿐인 분에게 생긴 경우입니다.

구토가 심해 물도 넘기지 못하는 경우입니다.

진통제로도 통증이 조절되지 않는 경우입니다.

임신 중이신 경우, 신장 기능이 이미 떨어져 있는 경우입니다.

이런 상황에서 차를 마시며 기다리시면 안 됩니다. 비뇨의학과나 응급실로 가셔야 합니다.

판단이 애매하실 때는 02-6713-1075로 문의해 주시거나 바로 의료기관을 찾으십시오.

물은 실제로 얼마나 마셔야 하나요?

수분 섭취는 결석 예방에서 가장 확실하게 효과가 확인된 방법입니다. 이 부분은 사실입니다.

기준은 마신 양이 아니라 나오는 소변량입니다. 하루 2리터 이상의 소변이 나오도록 하는 것이 목표입니다.

그러려면 대개 하루 2.5리터에서 3리터 정도를 드셔야 합니다.

한 번에 몰아 드시지 마시고 하루 동안 나눠 드십시오. 밤에 한 번 더 드시는 것도 도움이 됩니다.

소변 색을 보시면 판단이 쉽습니다. 옅은 노란색이면 적당하고, 진하면 부족한 것입니다.

다만 심부전이나 신장 기능 저하가 있으신 분은 이 기준을 그대로 적용하시면 안 됩니다. 반드시 확인 후 정하셔야 합니다.

급성 통증기에 억지로 많이 드시는 것도 권하지 않습니다. 막혀 있는 상태에서 압력이 올라가면 통증이 더 심해질 수 있습니다.

어떤 음료가 좋고 어떤 것이 문제인가요?

물이 기본입니다.

레몬이나 오렌지처럼 구연산이 들어 있는 음료는 도움이 된다는 보고가 있습니다. 구연산이 결석 형성을 억제합니다.

반대로 주의해야 할 것들이 있습니다.

탄산음료 중 인산이 들어간 종류는 결석 위험과 관련이 보고되어 있습니다.

옥살산이 많은 음료도 조심하셔야 합니다. 진한 홍차나 일부 허브차가 여기에 해당합니다. 가장 흔한 칼슘옥살산 결석에 불리합니다.

결명자차도 성분상 자주 마시게 되는데, 이뇨 작용이 있다고 해서 결석에 좋다고 단정하기는 어렵습니다. 안트라퀴논 계열 성분이 들어 있어 장기간 많이 드시는 것은 권하지 않습니다.

소변이 잘 나오게 하는 차를 마시면 결석이 빠진다는 이야기가 돌아다니는데, 이 방식으로 응급 상황을 넘기려 하시면 안 됩니다.

술은 탈수를 만들어 오히려 불리합니다.

칼슘을 줄이는 방식도 권하지 않습니다. 음식으로 드시는 칼슘은 오히려 결석 형성을 줄이는 쪽으로 작용합니다. 다만 보충제를 고용량으로 드시는 것은 다른 이야기입니다.

통증이 왔을 때 집에서 무엇을 할 수 있나요

먼저 통증의 정도를 보십시오. 견디기 어려운 수준이면 참지 마시고 의료기관으로 가셔야 합니다.

이미 진단을 받고 배출을 기다리는 중이라면, 처방받으신 진통제를 정해진 대로 쓰십시오. 아프기 시작할 때 쓰는 편이 효과가 낫습니다.

따뜻한 찜질이나 온욕이 통증을 덜어주는 분이 있습니다. 다만 열이 나는 상태에서는 하지 마십시오.

가볍게 걷거나 몸을 움직이는 것이 배출에 도움이 된다는 이야기가 있는데, 통증이 심할 때는 무리하지 마십시오.

소변을 볼 때 거름망이나 체에 받아보시면 나온 결석을 확인할 수 있습니다. 성분 분석을 위해 모아두시면 좋습니다.

배출되지 않은 채 통증만 사라진 경우가 있으니, 확인 검사는 예정대로 받으십시오.

다시 생기지 않게 하려면

한 번 생긴 분은 재발 가능성이 높습니다. 그래서 예방 관리가 중요합니다.

나온 결석이 있으면 성분 분석을 맡기십시오. 성분에 따라 예방 방법이 달라집니다.

염분을 줄이십시오. 나트륨이 많으면 소변으로 칼슘이 더 많이 빠져나갑니다.

동물성 단백질을 지나치게 많이 드시는 것도 불리합니다.

옥살산이 많은 음식은 완전히 끊기보다 양을 조절하시면 됩니다. 시금치, 견과류, 초콜릿이 여기에 해당합니다. 칼슘이 든 음식과 함께 드시면 장에서 결합해 흡수가 줄어듭니다.

체중 관리와 활동량도 관련이 있습니다.

땀을 많이 흘리는 직업이나 여름철에는 수분을 더 챙기셔야 합니다.

요로결석이 반복되는 분은 대사 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 부갑상선 문제나 특정 대사 이상이 원인인 경우가 있습니다.

화곡동과 염창동에서 오시는 분들 중에도 여러 번 반복하시다 오시는 경우가 있습니다.

한의학적으로는 어떤 역할을 할 수 있나요?

급성 통증기에는 응급 처치와 진통 조절이 먼저입니다. 저희가 그 자리를 대신하지 않습니다.

도움이 될 수 있는 부분은 재발 관리와 배출 이후의 불편감입니다.

한의학에서는 이 상태를 습열이 아래로 몰린 것으로 보고 접근해 왔습니다.

시술이나 자연 배출 뒤에도 옆구리가 뻐근하거나 소변이 시원하지 않은 느낌이 남는 분들이 있습니다. 이 시기에 침 치료와 처방을 병행하는 경우가 있습니다.

체질과 상태에 따라 방향이 다릅니다. 열이 많고 소변이 진한 분과, 기력이 떨어지고 소변이 잦은 분은 접근이 달라집니다.

수분 섭취와 식이 조정을 함께 안내드립니다.

신장 기능이 떨어져 계신 분은 처방 선택에 제한이 생깁니다. 검사 결과를 먼저 확인합니다.

결석을 녹여 드린다거나 빠지게 해드린다고 말씀드리지 않습니다. 크기와 위치에 따라 필요한 처치가 정해져 있습니다.

상담은 어떻게 받으시면 되나요?

내원하실 때 받으신 검사 결과지를 가져와 주십시오. 결석의 크기와 위치가 판단의 기준입니다.

성분 분석 결과가 있으시면 함께 보여주십시오.

이전에 몇 번 생겼는지, 어떤 처치를 받으셨는지도 알려주십시오.

최근 건강검진 결과지와 복용 중인 약, 영양제 목록도 확인합니다. 칼슘이나 비타민 보충제를 드시고 계신지 여쭙습니다.

하루 수분 섭취량과 식습관도 함께 정리합니다.

발산역 인근에 있어 마곡과 가양동, 등촌동, 우장산에서 오시기 편합니다. 평일 저녁 7시 30분까지 접수 가능하므로 근무 후에도 상담받으실 수 있습니다.

대표원장 이창열이 문진부터 치료, 생활 관리, 경과 확인까지 직접 진행합니다.

개인에 따라 치료 효과가 다를 수 있으며, 부작용이 발생할 수 있으니 한의사와 상담하시기 바랍니다.

발산역 1번 출구 앞
전화 : 0507-1430-1090(02-6713-1075)
카톡 ID: lifemaru10
평일 매일 야간 진료: 10시~ 20시 30분
점심시간: 13시 30~ 14시 30분
토요일/공휴일 진료: 10시~14시 30분