9월 10일
자살 예방의 날
나누면 달라져요
자살 예방의 날이란?
세계보건기구(WHO)는 생명의 소중함과 전세계적으로 증가하는 자살
문제의 심각성을 널리 알리고, 대책을 마련하기 위한 날로
매년 9월 10일을 '세계 자살예방의 날'로 제정했습니다.
우리나라의 높은 자살률
2021년을 기준으로 한국의 10만명 당 자살률은 26.0명으로,
OECD 회원국 중 1위를 차지하고 있습니다.
(약 40분마다 1명이 스스로 목숨을 끊고 있음)
특히 위험한 어르신들
특히, 노인 자살률이 매우 높아,
2020년에는 10만명 당 자살률이 41.7명에 달했습니다.
더 이상 자살은 남의 문제가 아니라, 우리 모두의 문제입니다.
자살은 복밥한 문제
자살은 고립감, 대인관계와 같은 상황 스트레스나 우울증과 같은 정신건강 문제,
그리고 만성 통증과 같은 신체적인 건강 문제와 관련이 있는 복잡한 문제입니다.
따라서 자살의 예방은
조기에 포괄적인 맞춤형 관리를 하는 것이 중요합니다.
대화하기 : 자살 생각에 대해 이야기해보기
나누기: 고민을 털어놓고 공감받기
연결하기 : 전문가와의 연결로 해결책 찾기
조기에 대화하고, 나누고, 연결된다면
이 심리적 위기를 벗어나
다시 행복한 삶을 찾을 수 있습니다.
한의원에서도?
한의원에 내원하는 환자분들에서도
자살 위험은 흔한 문제입니다.
한의원 내원 환자 중 7.5%,
자살에 대한 생각을 가지고 있음
(60세 이상에서는 12.4%)
한의원 다빈도 진료 상병인
만성 통증 환자 4명 중 1명,
자살에 대한 생각을 가지고 있음
한의원에서도!
한의원에서도 마음의 고통을 나누고,
적절한 평가와 관리를 해드려요.
평가 결과에 따라
정신건강 전문가로의 연계를 도와드리기도 합니다.
자살 예방의 날,
고민을 나누어 보아요.
우울한 마음이 든다면, 세상에 혼자 고립되어 있는 것 같다면,
한의사 선생님 손을 꼭 잡고 고민을 나누어 보아요.
소중한
생명지키기
한의사도 당신의 소중한 삶을 응원합니다.
