9월 10일

자살 예방의 날

나누면 달라져요

 

 

 

 

자살 예방의 날이란?

세계보건기구(WHO)는 생명의 소중함과 전세계적으로 증가하는 자살

문제의 심각성을 널리 알리고, 대책을 마련하기 위한 날로

매년 9월 10일을 '세계 자살예방의 날'로 제정했습니다.

 

 

우리나라의 높은 자살률

2021년을 기준으로 한국의 10만명 당 자살률은 26.0명으로,

OECD 회원국 중 1위를 차지하고 있습니다.

(약 40분마다 1명이 스스로 목숨을 끊고 있음)

 

 

 

 

특히 위험한 어르신들

특히, 노인 자살률이 매우 높아,

2020년에는 10만명 당 자살률이 41.7명에 달했습니다.

 

더 이상 자살은 남의 문제가 아니라, 우리 모두의 문제입니다.

 

 

 

자살은 복밥한 문제

자살은 고립감, 대인관계와 같은 상황 스트레스나 우울증과 같은 정신건강 문제,

그리고 만성 통증과 같은 신체적인 건강 문제와 관련이 있는 복잡한 문제입니다.

 

 

 

 

따라서 자살의 예방은 
조기에 포괄적인 맞춤형 관리를 하는 것이 중요합니다.

대화하기 : 자살 생각에 대해 이야기해보기

나누기: 고민을 털어놓고 공감받기

연결하기 : 전문가와의 연결로 해결책 찾기

 

조기에 대화하고, 나누고, 연결된다면

이 심리적 위기를 벗어나

다시 행복한 삶을 찾을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

한의원에서도?

한의원에 내원하는 환자분들에서도

자살 위험은 흔한 문제입니다.

 

한의원 내원 환자 중 7.5%,

자살에 대한 생각을 가지고 있음

 

(60세 이상에서는 12.4%)

한의원 다빈도 진료 상병인

만성 통증 환자 4명 중 1명,

자살에 대한 생각을 가지고 있음

 

 

한의원에서도!

한의원에서도 마음의 고통을 나누고,

적절한 평가와 관리를 해드려요.

 

 

평가 결과에 따라
정신건강 전문가로의 연계를 도와드리기도 합니다.

 

 

 

자살 예방의 날,

고민을 나누어 보아요.

 

우울한 마음이 든다면, 세상에 혼자 고립되어 있는 것 같다면,
한의사 선생님 손을 꼭 잡고 고민을 나누어 보아요.

 

소중한

생명지키기

한의사도 당신의 소중한 삶을 응원합니다.

 

 

 

Posted by 이창열
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한방해독제는 독성이 매우 강한 유황과 부자를 특수 열처리하여 모독화한 부자 - 유황 복합제제 기술을 기반으로 만들어진 순수 자연 해독제입니다.
본 해독제는 체내 축적된 독소(약물, 농약, 중금속, 미세먼지 등)를 제거하여 혈액을 맑게 하고 신진대사를 원활하게 합니다. 또한 몸을 따뜻하게 함으로써 면역력을 향상시켜 인체의 자연치유력을 높여줍니다.

  

한방해독제 골인환

본 해독제의 주요 약재별 효능을 살펴보면 아래와 같습니다.

 

유황이 주성분으로 동의보감에 의하면 "유황은 성질이 매우 뜨겁고 맛이 시고 독이 있다, 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고, 성기능을 강하게 하며, 머리털이 빠지는 것, 허리와 생식기가 냉한 것, 다리에 찬바람이 들며 힘이 없는 것을 낫게 하고, 피부에 생긴 병을 치료한다."라고 되어 있습니다. 열독(熱毒)이 제거된 순도 높은 유황은 우수한 약재로 유해물질 분해 인체 내 독성제거, 신체 각 부분의 면역기능을 높여줌으로써 보양(保養)이나 암 치료 약재로 쓰이고 있습니다.

또한 몸속의 유황성분은 피부의 탄력을 유지해주는 콜라겐 분자에 아미노산을 결합시켜 주는 역할을 하여 노화된 검은 피부를 희게 하고 탄력을 주며, 윤기가 나게 하는 뷰티 미네랄로 불리고 있습니다.

 

부자는 예로부터 '난치병의 군왕(郡王)'이라 불릴 만큼 약효가 뛰어나기 때문에 부자 한 가지만 잘 써도 명의(名醫)라는 말을 들었습니다. 부자는 대열한 약으로 그 뜨거운 성질은 인삼의 50배에 달하여 냉(冷)한 체질을 따뜻한(溫) 체질로 개선시켜 주고, 양기를 들어오게 하며 수족냉증을 치료하는 약재로 쓰이고 있습니다.

 

운모담(痰)을 없애주며, 폐를 보하고 상기된 것을 내리게 하며, 정액을 많게 하고, 눈을 밝게 하고, 오장을 편하게 하는 효능이 있습니다. 

 

백반해독 살충 작용과 소염작용이 뛰어나고, 담이나 노폐물을 없애고, 여성의 음부질환에 좋습니다.

 

본약의 특징

 

● 본 약제는 체내에 흡수되지 않고 간세포로부터 독소를 분해시킬 때 약리작용으로 노폐물과 함께 대소변으로 배출되므로 부작용과 습관성이 없습니다.

● 신진대사를 원활하게 하고 혈액순환을 촉진시키며, 강력한 보양제로서 양기를 보하고 하초를 따뜻하게 면역기능을  향상시켜줍니다.

● 각종 약물 및 음식물 등 중금속의 중독 치료에 효과가 있습니다.

 

해독제의 적응증

 

알코올 중독 

- 급성알코올 중독, 알코올성 간(G.G.T), 지방간(T.G), 간경화, 장출혈, 만성알코올 중독(알코올의존증), 수전증(손이 떨리는 증상) 등 알코올로 인한 질병치료에 효과를 볼 수 있습니다.

 

알코올 해독

- 알코올 해독력이 뛰어나 음주 전 미리 복용하면 술이 덜 취하고, 음주 후에도 두통과 메스꺼움 등 음주로 인한 후유증이 줄어듭니다. 음주 때마다 복용하면 간을 보호하고 알코올 중독도 예방할 수 있습니다.

 

만성 변비

- 변비는 주로 배가 차고 장이 냉하여 생기는데 열성약인 본 해독제를 지속적으로 복용하면 변비의 근원적인 원인이 개선되어 원활한 배변에 도움이 됩니다. 

 

부인병

- 생리통, 월경불순, 불임 등 냉증으로 오는 모든 여성질환에 효과가 있습니다.

 

만성위장병

- 1일 3회 공복에 복용하며, 심할 경우 6개월 이상 복용하는 것이 좋습니다. 신경이 예민하고, 마른 체격인 사람은 소량으로 복용을 시작해서 점차 늘려야 합니다.

 

비만

- 본 약은 복부 체지방 분해에 도움이 됩니다. 3~12개월간 약을 복용하면서 운동을 병행하면 더욱 효과가 좋습니다. 비만도가 높을수록 평균치보다 약을 더 복용해야 합니다. 

 

식중독

- 식중독으로 인한 위경련, 설사, 두드러기 등 증상에 발병 30분 이내에 본 약을 복용하면 증상을 크게 완화시킬 수 있습니다.

 

마약(약물) 중독

- 1년 환자(1~2개월 복용), 2~3년 환자(2~3개월 복용), 5~6년 환자(6개월 이상 복용)가 본 약을 복용하면 금단에 따른 예후 증상이 현저히 감소되며, 식욕이 증진되고 일상생활에 지장이 거의 없습니다. 환자의 상태나 금단 증세의 경중에 따라 복용량을 늘리면 금단기를 고통 없이 극복할 수 있습니다.

 

각종 가스 및 농약중독

- 환제 200~300 환(3g과립 15~20포) 내외를 산제(가루)로 물에 혼합하여 투약(응급조치) 후 병원의 전문의사에게 치료를 받으십시오.

 

신진대사

- 인체 내 각종 독소 물질 (약물, 농약, 중금속, 미세먼지 등)을 배출시킴으로써 혈액을 맑게 하고 신진대사를 원활하게 합니다. 또한 잘 낫지 않는 자가면역질환, 당뇨병, 통풍, 고혈압 등의 치료에 장기 복용하면 효과를 볼 수 있습니다. 본 약은 해독 효과가 뛰어나고 사용 범위가 넓어 복용 시 다양한 병증에서 개선 효과를 나타냅니다.

 

 

주의사항

 

복용 시 일정기간 방귀가 자주 나오며 대변 시 아취가 발생하고, 경미한 복통 및 설사를 일으킬 수 있습니다. 고약한 방귀 냄새와 경미한 복통 및 설사의 원인은 대장 내 숙변을 배설, 제거하는 명현반응으로 주로 대변 직전 새벽에 발생하며 배설 직후 증상이 사라지고 이는 수일(1~2주) 내 자연 해소됩니다. 복용 후 경미한 복통이나 과민반응을  보일 경우 복용량을 절반으로 줄였다가 상기 증상이 없을 때 양을 조금씩 늘리시면 됩니다.(복통이 매우 심한 경우 복용을 멈추고 2~3일 후 적은 양으로 재복용 합니다.

 

생명마루한의원마곡점

Posted by 이창열
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1. 신허(腎虛)

월경주기가 일정하지 않으며, 월경량이 적고 월경색이 연해지는 등의 월경력에 이상이 있는 경우가 많다. 혹은 희발월경 또는 무월경인 경우도 있다.

수반되는 증상과 징후로는 허리의 시큰거리는 통증, 어지러움, 심신의 피로와 무기력, 이명, 눈언저리의 어두운 빛, 설담홍(舌淡紅), 태박백(苔薄白), 맥세연(脈細軟) 등이 있다.

신양허(腎陽虛)하면 몸이 차고 손발이 싸늘하며, 아랫배가 차고, 소변이 잦고 변이 무르기도 한다. 설담반(舌淡盼), 태박백(苔薄白), 맥세연(脈細軟) 등이 있다.

신양허(腎陰虛)하면 목과 입이 마르며, 손과 발 가슴에 번열이 있고, 대변이 굳으며, 설홍(舌紅), 태박(苔薄)하거나 소태(少苔), 맥세삭(脈細數) 등의 소견이 수반된다.

배란장애에 의한 난임에서 빈번한 변증유형이다.

 

2. 간울(肝鬱)

월경 주기가  불규칙하고 월경량은 많지 않은 경우가 많다. 월경 전에 유방, 흉협부, 아랫배에 창통(脹痛)이 있다. 정서적인 억울함을 느끼고, 생각이 많아지며 한숨을 많이 쉬는 경우가 많고, 유즙분비가 되는 경우도 있다. 설암홍(舌暗紅)하고, 태박백(苔薄白)하거나 미황(微黃)하며, 맥현(脈弦) 등의 소견이 나타난다.

간울(肝鬱)이 화(火)가 되면 답답해하며 불안정하고 화를 잘 내며, 입이 말라 갈증이 나고 대변이 굳어지며 자다 자주 깬다. 설변첨홍(舌邊尖紅), 태박(苔薄) 혹은 미황(微黃), 맥현삭(脈弦數) 등의 소견이 수반된다.

심리적 스트레스에 의한 난임에서 빈번한 변증유형이다.

 

3. 습담(濕痰)

희발월경 혹은 과소 월경 등의 월경불순이 빈발하며, 심하면 무월경이 되기도 한다. 신체가 비만한 경향이 있으며, 몸에 털이 많다. 얼굴에 화색이 없고 가슴이 답답하며 식욕이 감소하고 목에 가래가 많고 잠이 늘고 피곤하다. 어지럽고 대변이 무르며, 맥유활(脈濡滑)하고, 설담략반(舌痰略盼)하며, 태백이(苔白膩), 한 소견이 수반된다.

비만 혹은 다낭성난소증후군에 의한 난임에서 빈번한 변증유형이다.

4. 혈어(血瘀)

월경량이 적으면서 원활하지 않거나, 월경이 소량으로 끊어지지 않고 지속되면서 일정하지 않는 등 월경이 불규칙하다. 월경혈은 자흑(紫黑)하거나 혈괴(血塊)가 있다. 월경통이 심하고, 간혹 월경기에 발열이 있거나 유방에 창통(脹痛)이 있을 수 있다. 아랫배가 아프며 내려앉는 듯하고 안압 하면 더 아프다. 간혹 종괴가 촉지 되기도 한다.

설암(舌暗)하거나 혹은 가장자리에 어반(瘀班)이나 어점(瘀點)이 있으며, 설태박황(舌苔薄黃)하고, 맥현삽(脈弦澁)한 소견이 수반된다.

자궁내막증, 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막유착, 만성골반염증성 질환 등이 동반된 난임에서 빈번한 변증유형이다.

 

5. 습열(濕熱)

월경기간이 연장되고, 월경이 소량으로 끊어지지 않으면서 지속되는 등의 월경이 불규칙하고 적배색의 대하가 있다. 허리와 천골부가 아프며 아랫배가 창통(脹痛)한데 월경기나 피로가 겹칠 경우에 심해진다. 간혹 미열이 오르내리기도 하며, 월경 전에 유방에 脹痛이 느껴지기도 한다. 설홍(舌紅), 태백이(苔白膩)하거나 황이(黃膩)하며 맥현삽(脈弦數)한 소견이 수반된다.

골반염증성 질환 등 염증이 동반된 난임에서 빈번한 변증유형이다.

 

6. 기혈허약(氣血虛弱)

월경이 늦어지고 월경량이 적으며 색이 연하다. 혹은 양이 많아도 질은 묽다. 심하면 무월경이 된다. 얼굴이 누렇게 뜨고 몸이 마르며 어지럽고 가슴이 두근거리며 숨이 가쁘다. 잠이 잘 오지 않고 건망증이 생기며 피곤하다. 설담무화(舌淡無華)하고, 태백박(苔白薄)하며, 맥세연무력(脈細軟無力)한 소견이 수반된다.

과로, 영양부족, 허약자, 만성질환 등이 동반된 난임에서 빈번한 변증유형이다.

생명마루한의원 마곡점

발산역 1번 출구 앞
전화 02-6713-1075 / 카톡ID : lifemaru10
평일매일야간진료 ( 10시 - 20시30분 / 점심 13시30분 - 14시30분)
토요일·공휴일진료 (10시 - 14시30분)

Posted by 이창열
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침치료는

알레르기 비염 환자들의

항히스타민제 복용량을

얼마만큼 줄일 수 있을까?

 

침 치료

알레르기 약의 복용 일 수를

줄일 수 있다?

 

따스한 봄이 오면

더욱 괴로워지는 사람들이 있는데요.

바로바로 알레르기성 비염환자들!

 

 

콧물 / 재채기 / 코막힘 / 가려움 /

불면 / 두통 / 집중력 저하

이렇게 괴로운데....

약 먹는 것 말고는 방법이 없을까요?

약 좀 그만 먹고 싶다! 으~~

 그래서!

독일에서 대규모 임상시험을 실시

침치료를 추가하면

항히스타민제 복용을 줄일 수 있는지 확인!!

 

약 400명을 모집하여

침치료 추가군 vs 침 치료 하지 않은 군을 비교하고 

치료 전, 8주 후, 16주 후에

항히스타민제 사용일 수를 분석해 보았더니

 

항히스타민제 복용 일수

 

치료 전후의 결과 (항히스타민제 복용 일수 비교)

 

 

 

간단한 침 치료로

항히스타민제 복용을

약 10일이나 감소시켰다!

 

 

봄마다

알레르기성 비염으로

괴로워하던 분들께는

희소식입니다.

 

 

이렇게 좋은 한의학적 침 치료,

당연히 봄에도 많이 애용해야겠죠~?

발산역 1번출구 앞
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Posted by 이창열
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괴로운 생리통,

진통제보다 효과 있는

으로 치료하세요!

 

여성 10명 중 5명에게서 많게는

9명까지 경험하게 된다는 생리통.

이 중에는 특정 기저 질환이 없이도 일상생활이 힘든 정도로

통증이 심한 사람도 많은데요.

 

통증이 심할 경우 진통제를 복용하지만

매번 진통제를 복용하는 것도 꺼림칙합니다.

다른 방법이 없을까요?

 

 

왜 없어요!

통증에는 침치료가 있잖아요.

 

근골격계 통증 치료에 침 치료가 효과가 있다고 보고 된 것처럼,

그동안생리통 치료에도 침 치료가 효과 있다

보고된 연구 논문은 많답니다.

 

2017년 12월까지 발표된 논문들만 찾아봐도 총 4000개가 넘죠.

이 중에서 단일 사례와 같은 작은 논문들을 제외하고

무작위 대조군 임상연구로 진행한 대규모 연구만 추려도 60개입니다.

 

한의원 가면 자주 맞게 되는 일반적인 침치료,

전기침, 따뜻하게 뜸을 같이 올리는 온침,

그리고 혈자리에 녹는 실을 매입시키는 매선침을 이용한

다양한 연구들의 치료 효과를 살펴보면 모두 매한가지!

 

침 치료를 이용하였을 때 아무 치료를 받지 않거나

진통제를 복용한 환자들에 비해 진통 효과가 더욱 크게 나타났어요!

 

 

어떻게 이게

가능한 걸까요?

 

 

연구 결과들을 보면 침 치료는 혈중

엔도르핀(기쁠 때 나오는 물질) 분비를 증가시키고

신경섬유 중 C신경 섬유를 자극하여

진통 기전을 활성화 시키는 정도가 감소하게 되는 거죠.

 

특히나 생리 시작하기 전에 침 치료를 받을 경우

혈중 엔도르핀의 분비가 활성화되어

생리 시작 시에 통증이 발생해도

통증을 느끼는 정도가 감소하게 되는거죠.

 

 

더욱 중요한 것은,

이 연구들 중 대조군으로 진통제나 경구 피임약을

먹은 환자들 중에는 두통, 오심, 체중증가, 유두 출혈, 간수치 증가, 요통 등의

부작용을 호소한 반면

침 치료 군은 두통과 가벼운 몸살 외에는 보고되지 않았습니다.

 

 

생리통에 부작용도 적고

진통제보다 효과 있는 침치료!

이번 달부터

한의원에서 만나요~

Posted by 이창열
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-재채기할 때마다 새는 소변-

6주간의 전기 침 치료로

50%이상 감소!

 

날씨가 쌀쌀해 지는 11월,

감기도 유행하고 재채기도 잦아지는 계절입니다.

재채기할 때마다

특히 괴로워하는 사람들이 있는데요.

바로 요실금으로 고생하시는 분들입니다.

 

요실금은 대체로 골반 근육이 약화됨에 따라

갑작스러운 압력에 의해 

소변이 조금씩 새는 것이 특징인데요.

 

요실금 예방 및 치료를 위해 일반적으로

골반 근육을 조여 강화시키는 케겔운동을 추천하곤 합니다.

그러나 단순히 케겔운동만으로 효과를 보려면

수 개월 이상 걸린다는 점이 아쉬웠는데요.

 

 

최근 흥미롭게도

전기 침 치료로 요실금 증상을 50%이상

줄일 수 있다는 연구가 세계 최고 권위를 자랑하는

미국의학회지(JAMA)에서 발표되었습니다. 

 

 

허리 및 고리뼈 부근의

혈자리 두군데에 전기 침 치료를

일주일에 3회,

총 6주간 시행한 결과

 

요실금으로 고생하던 환자들의 새는 소변량이

평균 18.4g에서 8.2g으로 감소했다고 합니다.

 

 

단순히 케겔운동만을 할 경우 2달 후 5.1g 삼소,

3달 후 8.9g 감소했으나 전기침 치료는

한달 반만에

평균 9.9g이 감소되는

효과를 보여준 것인데요.

 

 

또 소변일지를 확인해 보니

전기 침 치료를 받은 사람들의 64.6%가

최소 50%이상 소변량이 감소했다고 기록했으며,

85.4%가 전기 침 치료가 도움이 되었다고 답변했습니다.

 

 

남 모를 고민이었던 요실금!

이제 치료 속도가 빠르고, 만족도도 높은

전기 침을 해결해 보세요!

Posted by 이창열
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류머티즘 관절염 환자들을 위한 희소식!

침 치료를 받을 경우

심장질환 유병률 낮출 수 있다!

 

류머티즘관절염은 퇴행성 관절염과 다르게

우리 몸 전신에 나타날 수 있는 만성 염증성 질환으로

관절 파괴 및 구축, 기능 부전 많은 증상을 유발!

 

하지만 문제는 관절에만 나타나는 것이 아니라는 점!

류머티즘 관절염 환자들은 일반인에 비해

심장질환을 앓게 될 확률이 두 배나 많다고 하는데요.

 

 

이러한 심장질환 때문에 사망률 또한 높아진다고 하니

생각했던 것처럼 단순한 질환은 아닙니다.

우리나라와 의료환경이 비슷한 대만에서

최근에 흥미로운 연구를 발표하였는데요!

 

침 치료를 받았던

류머티즘 관절염 환자 약 1만 명과

침치료를 한 번도 받지 않았던

류머티즘 관절염 환자 약 1만 명의

심장질환 발병률을 추적해 봤습니다.

 

그 결과 연령, 성별, 약물 복용령, 과거력에

모두 상관없이 침 치료를 받았던 환자들이

한 번도 받지 않았던 환자들에 비해

심장질환 유병률이 훨씬 낮은 것을 확인!

 

침치료염증을 억제해 주는 것은 물론,

관절질환으로 인한 통증을 감소시켜 줘서 환자들이

그만큼 운동을  할 수 있었기 때문으로 추정하는데요.

 

실제 우리나라에서도 경희대학교 한방병원에서

진행된 연구 결과, 침 치료를 할 경우 하지 않았을 때에 비해 

혈관 손상을 예방해 줄 수 있다는 연구를 발표한 적이 있었죠.

침 치료 시작하기 늦은 것은 아니냐고요?

침 치료 효과는 질환 발병 시기, 약물복용 유무 및

기간에 상관없이 나타났습니다.

 

늦지 않았습니다!

지금이라도 침 치료 꾸준히 받아서

몸도 튼튼 심장도 튼튼하게 만드세요.

발산역 1번 출구 앞
전화 02-6713-1075 / 카톡 ID : lifemaru10
평일매일야간진료 ( 10시 - 20시 30분 / 점심 13시 30분 - 14시 30분)
토요일·공휴일진료 (10시 - 14시30분)

Posted by 이창열
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