다이어트 고민은 한의원에 맡기고 삶의 더 소중한 순간에 집중하세요.
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디톡스(비움환) 1박스, 7포 | 체내 중금속 및 오염물질 배출 |
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영양환 1박스, 10포 | 식욕 억제 및 몸에 필요한 영양분 보충 |
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회복환 1박스,10포 | 간의 대사기능 회복 및 근본 해독 능력 강화 |
*일부 약의 표면에 있는 흰 가루는 망초라는 한약재이므로 안심하고 복용하셔도 됩니다.
*한약명은 스틱포 뒷면에 적혀있습니다.
복용방법 DAY1
비우기(3일)
몸속 중금속과 오염물질을 배출합니다.
| 식단 | 한약 |
| 저녁 식사 후 금식 | 저녁 8시 디톡스(비움환) 1포 복용 |
* 디톡스 (비움환) 복용 시 배변 활동이 활발해집니다. * 충분히 휴식할 수 있는 날 시작하세요. |
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복용방법 DAY2
비우기(3일)
몸속 중금속과 오염물질을 배출합니다.
| 식단 | 한약 | |
| 사골국물만 | 기상 직후 디톡스(비움환) 1포 | 아침/저녁 영양환 1포 |
| 2시간 후 디톡스(비움환) 1포 | ||
| 2시간 후 디톡스(비움환) 1포 | ||
* 2일차부터는 사골국물만 드세요. ( 그 외 금식) * 디톡스(비움환)은 하루 3포까지만 드세요. * 시원한 변을 보시면, 디톡스(비움환)복용을 중단하세요. * 해독 과정에서 복통이 있을 수있습니다. ( 4시간 내 진정됨) |
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복용방법 DAY3
비우기(3일)
몸속 중금속과 오염물질을 배출합니다.
| 식단 | 한약 | |
| 사골국물만 | 기상 직후 디톡스(비움환)1포 | 아침/저녁 영양환 1포 |
| 2시간 후 디톡스 (비움환)1포 | ||
| 2시간 후 디톡스(비움환)1포 | ||
* 3일차에도 사골국물만 드세요(그 외 금식) * 디톡스 (비움환)은 하루 3포까지만 드세요 * 시원한 변을 보시면, 디톡스(비움환)복용을 중단하세요 * 해독과정에서 복통이 있을 수 있습니다.(4시간내 진정됨) |
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복용방법 DAY 4-8
회복기(5일)
간의 해독 기능을 근본적으로 개선합니다.
| 식단 | 한약 | |
| 아침/점심 일반식 | 아침식사전 회복환 1포 | 공복감 심할 때 영양환 1포 복용 |
| 저녁 사골국물만 섭취 | 저녁식사 전 회복환 1포 | |
* 아침/점심은 일반식을 드세요 * 저녁에는 사골국물만 드세요.(그 외 금식) * 회복환을 아침/저녁으로 1포씩 드세요. |
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주의사항
디톡스는 휴일을 고려하여 시작하세요.
디톡스약 복용 시 배변활동이 활발해집니다. 충분히 휴식할 수 있는 날 시작하세요.
약간의 복통이 있을 수 있습니다.
정도가 심한 경우 한의원에 연락 주세요
물을 하루 1.5L 이상 드세요.
조금씩 , 자주 드시는 것이 좋습니다.
레몬즙, 라임즙을 물에 타 드시면 디톡스 효과가 더 좋습니다.
오일을 섭취하세요.
오메가 3 2g (2~4 캡슐) 또는 올리브오일을 하루 한 스푼 섭취하세요.
땀을 많이 내세요.
땀을 빼주는 활동을 할수록 더 많은 오염물질이 배출됩니다.
이틀에 한번, 사우나/반신욕/족욕 또는 가벼운 운동을 해주시면 좋습니다.
자주 묻는 질문
Q:비타민이나 건강기능식품은 먹으면 안 되나요?
A: 다음 건강기능식품 또는 영양제는 함께 복용하시면 상호작용 가능성이 높으므로 함께 복용하지 않는 게 좋습니다.
(기르시니아 캄보지아 추출물, 녹차, 보이차, 그린 커피빈. 그린마테, 자몽주스, 세인트 존스워트 등) 흔히 많이 드시는 홍삼, 유산균, 비타민 등은 함께 복용해도 괜찮습니다.
Q: 커피를 마셔도 괜찮을까요?
A:린타이어트 한약을 드시는 동안 커피를 드시게 되면 혈압이 높아지고 , 심박수가 빨라지는 등 여러 심혈관계 증상이 더 많이 나타날 수 있어요. 커피를 드셨을 때 이런 증상이 심해진다면 커피를 안 드시는 것이 좋아요.
Q: 감기약, 두통약 등의 양약도 함께 복용해도 되나요?
A: 정신과 약 또는 혈압약을 복용하신다면 복용 전에 반드시 상담실장이나 원장님에게 먼저 말씀해 주셔야 해요.
감기약과 두통약은 구성 성분에 따라 상호작용이 있을 수 있어요. 받은 처방전 목록을 기준으로 상담받고 복용하시는 게 좋아요.
Q:디톡스 진행 시 왜 사골국물만 먹나요?
A:사골구물은 단백질, 미네랄이 풍부하여 단식 시 부족한 영양을 채워줍니다. 가까운 편의점에서 구매할 수 있어요.
발산역 1번 출구 앞 전화 02-6713-1075
카톡 ID : lifemaru10
평일매일야간진료 ( 10시 - 20시 30분 / 점심 13시 30분 - 14시 30분)
토요일·공휴일진료 (10시 - 14시30분)
